کره بادام زمینی چیست؟ کره بادام زمینی یک ماده غذایی نسبتاً غیر فرآوری شده است و بسیاری از مارک های تجاری موجود در بازار حاوی مواد افزودنی مختلفی مانند شکر ، روغن نباتی و حتی چربی ترانس هستند که خوردن آنها باعث وارد شدن بیش از حد قند و چربی اضافی به بدن که باعث به وجود آمدن مشکلات …
فواید آجیل سویا🥜🌰 : 🔅جوان سازی پوست صورت: هنگامی که پیرمی‌شویم، بدن‌مان شروع به ازدست دادن استروژن می‌کند. استروژن هورمونی حیاتی است که قابلیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند. استروژن‌های گیاهی موجود در دانه‌ی سویا به تولید استروژن بیشتر در بدن و درنتیجه کاهش علائم پیری در پوست کمک‌می‌کند. 🔅پاکسازی و مرطوب کننده طبیعی پوست: …
روش نگهداری آجیل در دمای اتاق 1. بعد از خرید آجیل ، بهترین کار این است که آن را به مدت دو روز فریز کنید تا هرگونه آفات موجود در آن از بین برود 2. برای جلوگیری از بو گرفتن و نفوذ رطوبت به آجیل ها، آن ها را درون ظروف شیشه ای درب دار …
مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل از everydayhealthانواع آجیل ها شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و …
