پنج‌ شیره(انگور,خرما,توت,انجیر,سیب)

پنج شیره مخلوطی از شیره انگور خرما، توت و انجیر و سیب است. هر کدام از این‌ شیره ها به طور جداگانه خواص بسیاری دارند و وقتی با هم ترکیب می شوند، در درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش موثری ایفا می کنند. طبع این شیره گرم و‌ تر است و در ماه‌های سرد سال، می‌تواند گرمای خوبی به بدن بدهد.

پنج‌‌شیره معجونی طبیعی است که باعث تقویت قوای جنسی و تقویت حافظه می گرددکه خواص بسیاری دارد و سرشار از ویتامین A,B,C پتاسیم، کلسیم و منگنز است. این معجون برای کم خونی و فقر آهن بسیار مفید است و بهترین جایگزین برای قرص آهن و اسید فولیک می باشد.

این عصاره همچنین تب بر بوده و برای رفع سرماخوردگی و گلودرد، تقویت بینایی، تقویت‎ قلب مفید است.

هچنین سرشار از فیبر است و در رفع سوء هاضمه موثر می باشد.

پنج‌شیره بسیار خون ساز بوده و بهترین جایگزین برای قرص آهن و اسید فولیک می باشد.

طرز استفاده از پنج‌شیره :

میتوانید مخلوط فوق را با ارده ترکیب و در صبحانه میل کنید و یا میتوانید دو تا سه قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اظافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید. 

فواید خوردن انواع شیره:

توصیه می شود مادران شیرده برای قوت بدن و ازدیاد شیر در غده های شیری حتما شیره مصرف کنند.

اگر در فصل زمستان  از دردهای مزمن استخوان هایتان رنج می برید با مصرف پنج‌شیره به استخوانهایتان جان تازه ببخشید.

اگر طبع بدنتان سرد است توصیه ی ما به شما مصرف شیره است، زیرا شیره به دلیل داشتن طبع گرم بدن شما را گرم نگه می دارد و شما را از کم خونی نجات می دهد.