آجیل اردنی

 آجیل اردنی

آجیل اردنی جزو دسته بندی آجیل های خاص است، آجیل های خاص اغلب فراوری شده هستند. این آجیل اخیراً در کشور طرفداران زیادی پیدا کرده از آن به عنوان یک میان‌وعده خوشمزه و پرانرژی برای نشاط و از بین بردن خستگی استفاده می‌شود.. ترکیبات این آجیل مختلف است اما معمولا  از مغزهای گردو، بادام، پسته و فندق که با مواد شیرین‌کننده مانند شکر یا عسل شیرین شده تشکیل میشود.

خاصیت

 آجیل اردنی به دلیل حضور مغزهای گردو، بادام، پسته و فندق، منابعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این مواد مغذی می‌توانند به سلامتی عمومی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهند. همچنین این مخلوط به عنوان یک منبع انرژی سریع با افزایش قند خون کمک می‌کند و احساس سیری و اشباع را به تاخیر می‌اندازد.