انجیر پرک ممتاز

انجیر پرک ممتاز

 شاید اسم انجیر پرک را بارها شنیده باشید و برایتان سوال پیش بیاید که با سایر انجیر های موجود در بازار چه تفاوتی دارد باید بگوییم که شکل این انجیر به به گونه ای است که دهان آن کاملا باز شده است و به اصطلاح پرک شده است همین ویژگی باعث می شود کیفیت و بافت داخل آن مشخص شود و خرید به صورت قابل اعتمادتری صورت بگیرد.  انجیر پرک ممتاز که از خانواده توت می باشد، با شیرینی شبیه به عسل و بافت منحصر به فرد خود ، انتخاب بسیار خوشمزه ای است و چه به صورت تازه یا خشک آن را مصرف کنید، در یک وعده کوچک مقدار زیادی فیبر، ویتامین و آنتی اکسیدان دریافت خواهید کرد.

خواص انجیر خشک

• سلامت مو: وجود گوگرد و آنتی اکسیدان موجود در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و شوره سر را درمان می‌کند همچنین از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند.
• استحکام استخوان‌ها: کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند و درصد ابتلا به پوکی استخوان را به حداقل می‌رساند.
•  کاهش وزن: انجیرهای خشک یک منبع عالی از فیبر مغذی هستند وجود فیبر در غذا باعث مدیریت وزن می شود و همواره توسط متخصصان تغذیه مصرف این خشکبار توصیه میگردد.
• مفید برای کم‌خونی: انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو مادهٔ مغذی، انجیر خشک را به یک میوهٔ فوق‌العاده برای افراد مبتلا به کم‌خونی تبدیل کرده است