زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است.هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق میکند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام میشود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم ۲۴ ساعته ی روز و شب بدن را به عهده دارد.
زغال اخته در بند آمدن خون مؤثر است؛ لذا خوردن میوه خام و سایر فرآوردههای آن برای بیماران توصیه میشود.
زغال اخته تأمین کننده ویتامین C بدن است. ۱۰۰ گرم از این میوههای قرمز تازه حدود ۲۲ درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین میکند. ویتامین C موجود در آن به ویژه به تولید نورآدرنالین کمک میکند که باعث ارتقای ارتباط بین سلولهای مغزی میشود. یادتان باشد که این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی، افزایش سرعت التیام زخمها و جراحتها و همچنین پیشگیری از بروز آب مروارید چشم موثر است. این میوه قرمز همچنین حاوی ویتامینهای B۱، E.، K. و منگنز و مس است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.