حساب کاربری
یا
مطالب مفید
در فرهنگ ایران و ایرانی، خرید آجیل در عید نوروز و شب یلدا متداول است. آجیل‌ها یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین دانه های خوراکی است که در مناسبت ها و دورهمی هایی که برگزار می شود استفاده می گردد. ...
پاپ‌کورن مانند آجیل یکی از تنقلات ما هنگام تماشای فیلم یا فوتبال هست! طرز تهیه آن بسیار آسان است! اما از آن جایی که همه دنبال تنوع هستند. همچنین دوست دارند پاپ‌کورن را در طعم‌های مختلف بچشند! قبل از بحث ...
هویج منبع ویتامین‌های شگفت‌انگیزی مانند ویتامین‌های: K ، C ، E ، B همچنین دارای مواد معدنی مثل منگنز و پتاسیم هستند. اگر هویج را با سبزیجات و میوه مخلوط و ترکیب کنیم! برای عملکرد بهینه کبد، کاهش وزن، پاک‌سازی ...
گز یکی از بهترین و پرطرفدارترین تنقلات سنتی ایران و سوغاتی اصفهان است که در عید کنار ظرف آجیل حظور دارد! اما این سوغاتی بی‌نظیر در شهرهایی مانند: یزد، فارس، کرمان، همدان تولید می‌شود. البته بهترین و خوشمزه‌ترین همچنین مرغوب‌ترین ...
برای صبحانه خوراکی و تغذیه مقوی موردنیاز است! کره بادام‌زمینی از جمله تغذیه‌هایی است که هم مقوی و هم برای بدن بسیار مفید است که می‌توانید آن را با نان تست نوش‌جان کنید؛ اما این کره بادام‌زمینی را اگر می‌خواهید ...
خراب‌شدن مواد خوراکی یا آجیل از بدترین اتفاقات و معضلات است. همهٔ ما می‌دانیم که نگه‌داشتن مواد خوراکی یا آجیل از کارهای بسیار دشواری است! برای نگه‌داشتن مواد خوراکی و روش‌های جلوگیری از کرم زدن آجیل پیشنهادها و راه‌حل‌های بسیاری ...
خشک‌شدن مناسب انجیر مواد مغذی آن را برای چندین ماه حفظ می‌کند و از خواص دارویی انجیر می‌توان در هرزمان از سال استفاده کرد. انجیر جایگزین خوبی برای شکر چای است. گنجاندن انجیر در رژیم غذایی به دلیل خواص زیاد ...
حتماً شما هم شنیده‌اید که به افراد دیابتی توصیه می‌شود به‌جای مصرف قند و شکر، توت خشک را در کنار چای مصرف کنند. اگر برایتان سؤال است که دیابتی‌ها توت خشک بخورند یا نه؟ حتماً این مقاله از سایت آجیل ...
تغذیه و برنامه غذایی از مهم‌ترین عوامل نتیجه‌گرفتن در بدنسازی است. در بدنسازی برای داشتن اندام ورزیده و متناسب باید تمرینات بدنسازی در کنار برنامه غذایی درست و اصولی انجام شود. اگر می‌خواهید یک برنامه غذایی غنی از ویتامین و ...
روزانه چقدر آجیل بخوریم؟ خوردن روزانه آجیل به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند برای سلامتی شما عالی باشد. فقط مطمئن شوید که زیاده‌روی نکنید، زیرا آجیل کالری بالایی دارد. آجیل حاوی چربی‌های سالم، مواد معدنی و مواد مغذی ...
